1.将凤尾鱼去头洗净,放小盆里用盐腌一下,半天或者一天都可以
2.将腌制过的鱼洗净沥水备用
3.将红辣椒和生姜切丁,大蒜剁碎备用
4.用平底不粘锅加入菜籽油烧热
5.将凤尾鱼排入平底锅中小火煎
6.煎至两面金黄即可
7.将平底锅放少许油,倒入之前准备好的辣椒,生姜丁和蒜泥炒香
8.再把煎好的鱼放锅里,加入料酒,醋,生抽
9.加入适量的水,水差不多没过鱼,盖上锅盖焖煮,水快收干即可!
10.装盘
凤尾鱼是一种淡水湖野生鱼类,肉质细嫩鲜美,凤尾鱼头里有“沙子”类的东西,每次必须先去掉。小时候外婆还给我讲过一个有趣的传说,说工匠鲁班在河边造木桥时,刨木头的刨花散落到河里,在水面上飘浮着大煞风景,于是他抓一把沙子撒到刨花上,刨花才沉下去,竟然都变成了鱼,沙子自然就留在鱼头里了。传说总是那么美好,让我们与古人有了童话般的呼应。