鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.菠菜榨汁,杨梅挤汁。
2.将面粉分成三份,加少许盐到面粉里,加菠菜汁揉成团。杨梅汁加盐和面粉揉成团,还有一个是原色的,用保鲜膜覆盖醒发30分钟。
3.切成大小相等的面剂。
4.将瘦肉剁成末加料酒和盐拌匀。
5.把煮熟的鸡蛋分成蛋黄和蛋白,这只用蛋黄部分,蛋白可做它用,胡萝卜和红椒切末,每种末放适量盐拌匀待用。
6.将肉馅放在擀好的面片上。
7.捏成五个对角。
8.将相邻的两片叶子捏在一起。
9.每片叶子用剪刀剪上两刀。
10.取一种末放在花片上就整理完毕了,依次其他的。
11.放在蒸笼上,大火蒸十分钟即可。
12.花团锦凑,把我眼睛都看花了,可以开吃了。