木耳:止血 鸡蛋:润燥 黄瓜:清热
1.将木耳提前泡好,洗净撕成小朵用水焯一下备用
2.将葱切成丝黄瓜切片,鸡蛋加少许料酒打散备用
3.起锅加入一半的油,将鸡蛋炒散盛出
4.锅中加入剩下的油,油热倒入生抽爆香,将木耳和黄瓜片炒熟
5.然后加入炒好的鸡蛋炒匀,再用盐和葱花调味即可装盘了
木耳的褶皱比较多,洗起来很麻烦,大家可以试试用面粉轻轻搓洗,然后冲干净面粉即可。
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