黄油:低蛋白质
1.原味棉花糖称重备用。
2.花生烤箱烤熟去皮切碎备用。
3.奶粉称重备用。
4.蔓越莓、黄油称重备用。(蔓越莓稍切一下)
5.不粘锅烧热加入黄油。
6.黄油融化后加入棉花糖。
7.翻炒棉花糖并加入花生碎继续翻炒。
8.加入蔓越莓干、奶粉继续翻炒。
9.动作一定要快,尽量多翻炒使所有食材混拌均匀。
10.炒好后,放入烤盘,用铲子压平。(烤盘可以提前铺上一张吸油纸)
11.晾凉后切成长条。
12.接着切成小块儿。
13.先包上一层糯米纸。
14.最后包上糖纸就可以了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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