雪莲子银耳红枣羹

雪莲子银耳红枣羹
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健康功效

红枣:安神

食材用料

楼上银耳 1朵
雪莲子 10克

雪莲子银耳红枣羹的做法

  • 雪莲子银耳红枣羹的做法图解1

    1.第一步,准备一个干净大碗,放入银耳,加入温水泡发20分钟。

  • 雪莲子银耳红枣羹的做法图解2

    2.第二,准备一个干净小碗,放入雪莲子,正常水温泡20分钟捞起备用

  • 雪莲子银耳红枣羹的做法图解3

    3.第三,红枣冲洗净,沥干备用

  • 雪莲子银耳红枣羹的做法图解4

    4.第四,把泡好的银耳用干净剪刀剪成小叶状,放入煲汤专用锅内。

  • 雪莲子银耳红枣羹的做法图解5

    5.再将雪莲子以及红枣放入炖锅中,加入温水,慢炖3个小时。

  • 雪莲子银耳红枣羹的做法图解6

    6.3小时后,放入冰糖,根据个人口味喜好决定放的数量。

  • 雪莲子银耳红枣羹的做法图解7

    7.然后搅拌均匀,就可以盛出了食用了喔

小贴士

夏天可以盛出放入冰箱冰一下,口感更佳。

本菜谱由邻家痴柏6Ibm上传

雪莲子银耳红枣羹的家常做法

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