猪肉:润燥
干香菇:化痰
冬笋:消痰
干木耳 | |
红辣椒 | |
植物油 | |
盐 | |
生抽 | |
辣椒油 | 红薯淀粉 |
1.准备好干香菇和木耳,香菇干比新鲜香菇香,最好不要用新鲜的香菇
2.将香菇和木耳用冷水或者是温水泡发
3.将冬笋剥壳洗净
4.将泡发好的香菇木耳洗净切丝,冬笋、姜、红辣椒切丝,蒜苔切小段,分别放好备用!
5.将肉洗净切丝,肥瘦分开放
6.将瘦肉里加入料酒,生抽和红薯淀粉,拌匀备用
7.将肥肉倒入锅中小火翻炒,熬出油来
8.再将调好的瘦肉倒入锅中大火爆炒
9.肉的颜色一变粉白色即可装出备用,肉不能炒太久,炒太久老了就不好吃啦!
10.将锅洗净烧热,倒入食用油
11.将红辣椒,蒜苔和姜丝倒入锅中翻炒片刻
12.加入冬笋丝爆炒
13.加入香菇木耳丝爆炒一会儿
14.加入刚刚炒好的肉丝
15.加入辣椒油和盐,醋,翻炒均匀
16.一道香辣的鱼香肉丝就完成了