带鱼:补虚 八角:理气、止痛、温阳
1.把带鱼洗干净,用盐,姜丝,葱花,蚝油,八角腌一个小时去腥。
2.锅加油,小火炸带鱼。
3.用小火炸制金黄色。'在炸另一面,炸带鱼不要马上翻动,以免鱼肉会碎。
4.把带炸两面金黄色即可。
选带鱼时成银灰白色,略有光泽,无黄班。颜色黄,无光泽,肉色发红,破肚者不新鲜,不宜食用。
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