红烧肉鹌鹑蛋

红烧肉鹌鹑蛋
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

红烧肉鹌鹑蛋的做法

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解1

    1.准备食材

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解2

    2.五花肉切成2厘米左右的四方块,葱切小段,酱切片

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解3

    3.切好的五花肉焯水

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解4

    4.高压锅置火上,放入少许食用油,下入两勺白糖不停的翻炒,一定要用小火。

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解5

    5.白糖完全融化,冒泡泡时就可以了,如图所示,别糊了。

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解6

    6.下入焯好的五花肉,翻炒均匀

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解7

    7.放入葱段姜片,加入适量酱油,蚝油,盐

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解8

    8.加入适量清水,我用的是高压锅,所以水放的少。根据自家锅加水。盖锅焖10分钟(高压锅就是这样快)

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解9

    9.开锅盖,准备收汁

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解10

    10.放入鹌鹑蛋,翻炒均匀,小火收汁

  • 红烧肉鹌鹑蛋的做法图解11

    11.装入盘中,开吃

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红烧肉鹌鹑蛋的家常做法

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