五花肉:益气 板栗:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将板栗放入煮沸的水中,加入盐,盖上锅,煮10分钟,趁热去壳去皮、
2.去壳去皮,过程艰辛,可以去外面买剥好了的板栗。
3.把五花肉切块焯水,1分钟捞起!用温水冲洗。
4.板栗洗净
5.锅里倒油,放姜,蒜,八角,爆香,倒入五花肉,翻炒,倒入料酒、
6.翻炒之后放生抽上色,颜色炒至均匀,加入水,淹没肉,大火炖27分钟,转小火,
7.放板栗,加入冰糖,盐之类调料,煮15钟左右。收汁!
看个人口味放酱油,放配菜,
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