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菜头炒蒜苗
健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
菜头炒蒜苗的做法
![菜头炒蒜苗的做法图解1]()
1.准备好削皮
![菜头炒蒜苗的做法图解2]()
2.全部食材洗净
![菜头炒蒜苗的做法图解3]()
3.切成薄片
![菜头炒蒜苗的做法图解4]()
4.油7成热下辣椒再放菜头
![菜头炒蒜苗的做法图解5]()
5.炒至半透明加水放盐煮2分钟
![菜头炒蒜苗的做法图解6]()
6.放味精再放蒜苗翻炒几下方可起锅
小贴士
菜头最好不要煮会透更好吃
菜头炒蒜苗的家常做法
（全部）
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好削皮
2.全部食材洗净
3.切成薄片
4.油7成热下辣椒再放菜头
5.炒至半透明加水放盐煮2分钟
6.放味精再放蒜苗翻炒几下方可起锅
菜头最好不要煮会透更好吃
