五花肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.梅干菜提前泡好备用
2.五花肉切断放锅里加料酒煮开
3.直到筷子轻易穿过去就好了,盛起来
4.趁热抹上酱油上色,放凉
5.锅里倒入少量食用油,把抹上酱油的五花肉放锅里煎制
6.现在就把泡好的梅干菜和葱花,生姜,切碎备用
7.放凉的五花肉切片肉皮朝下放碗底
8.锅里放油把姜,葱花放锅里抄出香味
9.再加入梅干菜炒,顺便放入盐,蚝油翻炒
10.翻炒好的梅干菜盛出放入五花肉上面
11.放电饭锅里按煮饭键即可,隔水蒸两个小时
12.用碟子盖在上面翻过来,晒上葱花就可以上桌了,入口即化,很适合老年人和小孩子