鸡蛋:养血 火腿:开胃 猪肉:益气
1.准备材料,猪肉事先焯水,切丁!葱切末
2.在切丁的猪肉加入少于盐,酱油,一勺沙茶酱,在加入炒香的火腿丁!搅拌后加点温水!
3.做面糊,加鸡蛋,面粉,葱花和凉白开!搅拌到无颗粒状!
4.加面糊在锅里磨平,在面糊上加肉末~小火慢慢煎~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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