豆腐:清热泻火
生菜:低蛋白质
香菇:化痰
1.备好原材料.洗净备用,香菇事先泡发.
2.花肉用绞肉机搅成肉泥,香菇、蒜头碎,小米椒切丁.葱切葱花.
3.豆腐切小块.
4.锅下油,烧八成热,下豆腐,中小火慢炸.
5.炸至金黄色,关火.盛起备用.
6.热锅冷油下蒜沫、香菇爆香,倒入肉泥翻炒熟透,调入盐、生抽.关火.
7.取一盘子,码入香菇肉沫.
8.再码入炸好的豆腐.
9.上蒸锅,蒸10分钟.
10.生菜洗净备用.
11.热锅冷油,下葱花、小米椒丁爆香,调入生抽,做成香辣葱花油.
12.把葱花油均匀的淋入蒸好的豆腐上.
13.把生菜叶的边边撕下来,垫在豆腐底下,这道生财黄金砖就大功告成了!
肉沫也可酿入豆腐里,我没酿进去,是因为家里的宝贝嫌酿肉太少,所以我就炒多些肉沫垫豆腐底下去蒸,这样就可以让宝贝大口吃肉啦!