豆腐:清热泻火 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.豆腐一分为三
2.肉馅加入鸡蛋,盐,胡椒粉,葱花
3.搅拌均匀
4.锅里倒油烧热,豆腐放锅里炸
5.炸至金黄色捞出控油
6.豆腐待凉后,取三分之一剪开一个口,注意不要剪断,剩下的三分之二塞满肉馅
7.全部做好,然后摆好盘
8.过锅里倒水,蒸熟豆腐
9.红辣椒剁碎
10.锅里放少许油爆香辣椒
11.加入一碗水,白糖少许,盐少许,胡椒粉少许,另用一个小碗加少许水和生粉调成汁,倒锅里勾欠
12.最好浇上豆腐即可食用
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