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耗油小白菜
健康功效
小白菜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
耗油小白菜的做法
![耗油小白菜的做法图解1]()
1.菜洗净，干椒，红椒，蒜，姜切好
![耗油小白菜的做法图解2]()
2.油烧热，放入干椒，姜，蒜瓣入味
![耗油小白菜的做法图解3]()
3.倒入小白菜和小红尖椒翻炒。
![耗油小白菜的做法图解4]()
4.加入耗油和少量的盐，翻炒装盘。
![耗油小白菜的做法图解5]()
5.炒好的成品图
小贴士
鸡精根据各人可加也可不加。
耗油小白菜的家常做法
（全部）
小白菜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.菜洗净，干椒，红椒，蒜，姜切好
2.油烧热，放入干椒，姜，蒜瓣入味
3.倒入小白菜和小红尖椒翻炒。
4.加入耗油和少量的盐，翻炒装盘。
5.炒好的成品图
鸡精根据各人可加也可不加。
