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芥末菠菜
健康功效
菠菜:润燥
粉丝:补血、低蛋白质
芥末菠菜的做法
![芥末菠菜的做法图解1]()
1.菠菜摘洗干净备用
![芥末菠菜的做法图解2]()
2.粉丝 ，炸豆腐，芥末，芝麻备好
![芥末菠菜的做法图解3]()
3.锅烧开水，先放粉丝煮软捞出放凉水过凉，再放锅里一勺盐，把菠菜放入焯水，菠菜稍微变软捞出放凉水过凉
![芥末菠菜的做法图解4]()
4.过凉的粉丝捞出控水，菠菜稍稍挤一下水，炸豆腐叶子切细丝。取一小碗，把芥末盐糖醋香油鸡精放入，在加点清水调成料汁
![芥末菠菜的做法图解5]()
5.取一个小盆，把这些食材全部放进去，调拌均匀
![芥末菠菜的做法图解6]()
6.装盘上桌
小贴士
芥末的多少可随自家的口味放，焯过水的菠菜过凉水后，可以保持蔬菜的色泽。
芥末菠菜的家常做法
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