香菇:健脾
鸡蛋:润燥
玉米:健脾
1.大米洗净,放入适量水,提前半小时泡着。
2.以上食材准备好,腊肠切片、玉米切粒、红萝卜切粒、辣椒切片、葱切粒、大蒜切丁。
3.大米泡半小时后,开文火煮到没有水分。但别煮到像以前普通的煲仔饭一样蘸底有锅巴。因为今天做的是另外一种做法。
4.米饭熟了的样子。
5.锅里热油,将腊肠放入文火略炒2分钟。
6.腊肠炒好捞起来,放入香菇,放适量盐。煸香。
7.放入红萝卜、玉米粒、辣椒片。
8.放50ml水,闷3分钟左右。
9.洒入葱花,盐,拌均匀,闷30秒。然后捞起来在碗里。
10.炒鸡蛋花。
11.然后腊肠,碗里的玉米丁等。一起拌均匀。
12.用铲子将煲仔里的白饭铲到锅里。
13.拌均匀。
14.捞入煲仔里,开文火闷1分钟,让它更烫更香。
15.生菜焯开水后,点缀在煲仔饭的一盘。
16.美美出锅啦!!香气迎面而来。
大家煮煲仔白饭的时候,火不要开太大,文火就可以,以免烧焦。