芹菜:清热
1.把茧蛹用水煮熟,切开,(切的时候直接把里面的黑色的去除)
2.把芹菜切成段,(粗的芹菜从中间破开)
3.把鸡蛋清和黄分开,用蛋黄和淀粉混合一下,里面加点盐,然后倒在处理好的茧蛹里,轻轻拌均匀。
4.把油烧开,把拌均匀的茧蛹轻轻放入锅中,改小火慢慢炸,炸到表皮酥脆就可以了。
5.把芹菜过水焯一下。然后用凉水过一下,把水分去除
6.锅里留少许油,待油烧开放入姜丝,葱花,然后放入芹菜,略微炒一下,放入茧蛹,然后放少许盐,(因为炸的时候已经放盐了,这时候就不用放太多了),放少许味素,少许孜然,爆炒几下,待盐和味素已经完全融化就可以出锅了。
茧蛹煮的时候一定要煮到十分熟,不然切的时候会爆浆。炸的时候一定要小火,不然特别容易胡。