海带:消痰 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳泡发,洗干净,热水焯生,
2.海带丝解冻(切的比较粗乱),用热水稍微投一下,控干水,
3.将木耳,海带,酱油蚝油蒜末盐,放一起,搅拌均匀,装盘。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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