鸭肉:养肺
山药:补肺、益肾
料酒:低蛋白质
啤酒 | 十三香 |
生抽 | 老抽 |
盐 |
1.着先把山药及削好,放水泡一下。
2.然后切滚刀块,放水里泡起来
3.鸭肉洗干净斩块
4.准备好其它材料,姜洗干净切丝,葱洗干净,切寸段,葱白和葱叶分开放。
5.准备啤酒
6.鸭肉冷水下锅,焯水,然后捞出放冷水里洗干净
7.再倒出来沥干水份
8.锅预热,不要放油,把鸭肉倒下去小火煸出油
9.然后加入生抽,老抽,翻炒上色
10.倒入400毫升啤酒,放入葱白,八角,桂皮,十三香,姜,料酒,盐,白糖,盖上盖子大火烧开转小火焖30分钟以上
11.然后再倒山药,焖至软烂
12.差不多收汁时,放入葱花翻炒匀均
13.最后大火收汁就可以了
1、削山药皮最好戴手套,以免手痒。
2、煮此道菜不需要放油,鸭子会出很多油。
2、煸鸭肉时一定要小煸,不然会焦。
4、山药切好时要放水里泡着,以防变黑。