山药焖鸭肉

山药焖鸭肉
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作者:未知数

健康功效

鸭肉:养肺
山药:补肺、益肾
料酒:低蛋白质

山药焖鸭肉的做法

  • 山药焖鸭肉的做法图解1

    1.着先把山药及削好,放水泡一下。

  • 山药焖鸭肉的做法图解2

    2.然后切滚刀块,放水里泡起来

  • 山药焖鸭肉的做法图解3

    3.鸭肉洗干净斩块

  • 山药焖鸭肉的做法图解4

    4.准备好其它材料,姜洗干净切丝,葱洗干净,切寸段,葱白和葱叶分开放。

  • 山药焖鸭肉的做法图解5

    5.准备啤酒

  • 山药焖鸭肉的做法图解6

    6.鸭肉冷水下锅,焯水,然后捞出放冷水里洗干净

  • 山药焖鸭肉的做法图解7

    7.再倒出来沥干水份

  • 山药焖鸭肉的做法图解8

    8.锅预热,不要放油,把鸭肉倒下去小火煸出油

  • 山药焖鸭肉的做法图解9

    9.然后加入生抽,老抽,翻炒上色

  • 山药焖鸭肉的做法图解10

    10.倒入400毫升啤酒,放入葱白,八角,桂皮,十三香,姜,料酒,盐,白糖,盖上盖子大火烧开转小火焖30分钟以上

  • 山药焖鸭肉的做法图解11

    11.然后再倒山药,焖至软烂

  • 山药焖鸭肉的做法图解12

    12.差不多收汁时,放入葱花翻炒匀均

  • 山药焖鸭肉的做法图解13

    13.最后大火收汁就可以了

小贴士

1、削山药皮最好戴手套,以免手痒。
2、煮此道菜不需要放油,鸭子会出很多油。
2、煸鸭肉时一定要小煸,不然会焦。
4、山药切好时要放水里泡着,以防变黑。

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山药焖鸭肉的家常做法

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