鸡蛋:养血 鸡翅:保护神经系统 鸡胗:补血
1.腌料调好,材料放进腌制,最少20分钟,最好放进冰箱冷藏一晚,口味更好
2.烤箱预热10分钟,250度30分钟(贴主的小烤箱在寝室用,瓦数很小,所以要30分钟,普通家用烤箱15~20分钟应该就可以了)
3.烤至一半的时候,取出翻面刷酱料
4.取出,洒上黑胡椒,芝麻等,根据自己口味加入适量其他调料
鸡胗不容易熟
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