年年有鱼

年年有鱼
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作者:甙筱黠

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
平菇:低蛋白质
花椒:温中

年年有鱼的做法

  • 年年有鱼的做法图解1

    1.材料准备。

  • 年年有鱼的做法图解2

    2.把鱼切成鱼片,骨头和肉分开放。

  • 年年有鱼的做法图解3

    3.把鱼肉和鱼骨头里面分别放入盐,酱油,料酒。腌制一会儿。把平菇和酸菜洗好。

  • 年年有鱼的做法图解4

    4.把油烧热之后放入鱼骨头在锅里翻炒然后再放入生姜,蒜和花椒。

  • 年年有鱼的做法图解5

    5.把鱼骨头装起来,在锅中放入酸菜翻炒一会儿,然后再放入辣椒酱,炒出香味之后加入水。

  • 年年有鱼的做法图解6

    6.等待水烧开之后放入鱼骨头,然后把火关小。慢慢的煮。

  • 年年有鱼的做法图解7

    7.把鱼肉抓一点生粉,然后一片一片地放入锅中。再把平菇放入锅中,再用小火慢慢的煮熟。

  • 年年有鱼的做法图解8

    8.这酸菜鱼就算做好了。再把香菜放在上面就ok了。

  • 年年有鱼的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

1喜欢吃酸菜鱼的可以这样试一下。不过个人不太喜欢吃太辣的。所以就加了一点辣椒酱。
2鱼骨头和鱼肉一定要分开。因为鱼肉是打成片的很快就熟了。
3如果有红薯粉代替生粉还更好。
4酸菜不易太多。太多会压过平菇和鱼的味道。
5所有的配料都可以根据自己的喜好来配,

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年年有鱼的家常做法

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