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拌生菜。
健康功效
生菜:清热
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
拌生菜。的做法
![拌生菜。的做法图解1]()
1.洗好需要的生菜，还有其他配料，这些厨房有所以多用了几样，至于有剁碎的肉，因为本人是肉食主义者嘛，嘿嘿有些都是可放可不放的
![拌生菜。的做法图解2]()
2.烧开水把生菜烫下，看自己喜欢的熟度，把生菜装盘
![拌生菜。的做法图解3]()
3.依次把材料放入锅，先把蒜之类的煸香，后面放入黄豆酱酱油，炒成酱
![拌生菜。的做法图解4]()
4.然后把酱倒入生菜盘里，拌匀就可以啦。味道我喜欢，之后我也要这么做
小贴士
嘿嘿，有了黄豆酱，酱油，盐的话看自己的，可放可不放，我这次就是有点放咸了呢，嘿嘿
拌生菜。的家常做法
（全部）
