糖醋脆皮豆腐

糖醋脆皮豆腐
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作者:遇見1992

健康功效

白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统

食材用料

老豆腐 一大块
生菜叶 两片
葱花 适量
适量

糖醋脆皮豆腐的做法

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解1

    1.老豆腐用清水洗净后,拭干水分,切块,再次沥一下水分,心急的可以用厨房纸巾拭干水分;

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解2

    2.葱切葱花;

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解3

    3.生菜叶子洗干净摆盘;

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解4

    4.取一个干净的小碗,调入适量醋、番茄酱、生抽、盐、淀粉、糖,调料的用量根据个人爱好调整;

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解5

    5.锅置火上,倒入油烧热后,将豆腐放进锅里煎,不要轻易翻动豆腐;

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解6

    6. 一面煎黄后,翻面煎另一面;

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解7

    7. 豆腐全部煎好后,盛出备用;

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解8

    8.锅里下点油, 将煎好的豆腐,放进锅里, 调好的料汁,淋在豆腐上,翻炒均匀,大火收汁;

  • 糖醋脆皮豆腐的做法图解9

    9.大火收汁后,将豆腐盛出,撒上葱花,即可食用。

小贴士

老豆腐比较适合做这道菜,煎之前要晾干水,煎的时候要尽量不要用铲子翻。

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糖醋脆皮豆腐的家常做法

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