香哈网>菜谱大全>粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝
粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解1]()
1.准备好食材
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解2]()
2.清洗扇贝 如图清除黑色部分
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解3]()
3.肉末用盐 生抽腌制十五分钟
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解4]()
4.切好葱花待用
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解5]()
5.扇贝放入肉末上热锅蒸五分钟 倒出扇贝里的水 再放入粉丝煮五分钟
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解6]()
6.热锅下油炒香蒜粒
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解7]()
7.蒜粒变黄色加入盐和一半的葱花
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解8]()
8.先把另一半葱花撒在扇贝上 再把炒过的蒜米浇在葱花上
![粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的做法图解9]()
9.出锅装盘即可
小贴士
蒜粒要炒得变黄才好吃 葱花放油锅三秒钟就要起锅 粉丝用温水泡软切一寸半的长度
粉丝肉末蒜蓉蒸扇贝的家常做法
（全部）
