培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 金针菇:低蛋白质 西兰花:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好:培根,丸子,菜山药,香菇,千张,千页豆腐,金针菇,藕,西兰花,生菜,香菜!
2.所有食材焯水备用!
3.热油,倒入辣酱,炒出香味!
4.加焯水过后食材,翻炒2分钟,出锅!
5.出锅以后,洒上白芝麻,香菜!
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