爽口油麦菜

爽口油麦菜
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作者:baby小雨

健康功效

油麦菜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中

爽口油麦菜的做法

  • 爽口油麦菜的做法图解1

    1.先将油麦菜择好洗静!切长段!锅中放水加热煮沸!放入油麦菜!煮2分钟!颜色稍变!菜稍变软!捞出沥干备用

  • 爽口油麦菜的做法图解2

    2.葱、蒜切碎!姜切丝!辣椒切小段备用

  • 爽口油麦菜的做法图解3

    3.沥干的油麦菜装盘摆好

  • 爽口油麦菜的做法图解4

    4.锅内放少许油!待油三成热放入花椒!依次辣椒!姜丝!花椒炒成虎皮色后!停火!放入蒜和葱!

  • 爽口油麦菜的做法图解5

    5.将做好的佐料倒入盘中!淋上味极鲜酱油、醋少许!盐适量!一盘色香味美的油麦菜就可以上桌了!

本菜谱由baby小雨上传

爽口油麦菜的家常做法

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