鹌鹑蛋:生肌
1.把肉洗干净,用刀剁成肉泥
2.把剁好的肉放入一个鹌鹑蛋,这样肉质会更好,再放入一点虾皮,鸡精,盐
3.搅拌均匀,放置五分钟入味
4.把肉泥捏成大小一致的肉丸子,放入盘子中,用勺子压一下,让肉丸凹进去,把鹌鹑蛋放入凹下去的位置
5.大火蒸开,转中火蒸10分钟
6.枸杞洗泡30秒,放入鹌鹑蛋上面再蒸一分钟,蒸好放一点葱花
7.蒸好后,装盘,放适量的油跟酱油,一盘太阳蛋蒸肉丸就做好啦
可以在肉泥里加些香菇,这样味道更香哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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