土豆炖牛肉

土豆炖牛肉
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:低蛋白质
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

土豆炖牛肉的做法

  • 土豆炖牛肉的做法图解1

    1.准备好食材
    土豆胡萝卜切块以后放水里 防止变黑

  • 土豆炖牛肉的做法图解2

    2.牛肉切块,和土豆胡萝卜差不多大小

  • 土豆炖牛肉的做法图解3

    3.牛肉炒水 葱段 姜片一起下锅,锅内加冷水,放入肉以后开火,水开后捞出牛肉,趁着水开着捞 肉沫能少点
    沥水备用



    锅内放入葱姜蒜 花椒 干红辣椒,白芝麻 炒香



    放入准备好的牛肉,大火翻炒

  • 土豆炖牛肉的做法图解4

    4.加入三勺生抽 适量料酒 炒匀
    料酒去腥 可以多加点

  • 土豆炖牛肉的做法图解5

    5.加入两大碗温水,半勺老抽,适量的冰糖

  • 土豆炖牛肉的做法图解6

    6.加入桂皮,八角,香叶大火烧开后转中火盖盖炖50分钟

  • 土豆炖牛肉的做法图解7

    7.加入准备好的胡萝卜和土豆,我自己还加了点香菜?
    转中火炖20分钟

  • 土豆炖牛肉的做法图解8

    8.最后就大火收汁就OK啦

  • 土豆炖牛肉的做法图解9

    9.最后就大火收汁就OK啦

  • 土豆炖牛肉的做法图解10

    10.最后就大火收汁就OK啦

  • 土豆炖牛肉的做法图解11

    11.最后就大火收汁就OK啦

  • 土豆炖牛肉的做法图解12

    12.最后就大火收汁就OK啦

小贴士

加点香菜可以体味

本菜谱由一条小俊哲59上传

土豆炖牛肉的家常做法

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