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  • 用料:

  • 苹果  2个
  • 香蕉  1个
  • 西兰花茎  适量

小贴士:

今天的水果量是两人份 。水果汁配燕麦片也很好。

做法:

  • 1. 苹果洗干净去皮,香蕉去皮,西兰花去皮切块
  • 2. 苹果切块,香蕉切块。
  • 3. 苹果,香蕉,西兰花茎分别放入原汁机榨汁。
  • 4. 蔬果汁配些坚果。