天麻:平肝、祛风通络、止痉
1.选土鸡,清洗干净。
2.砍成大块,冷水下锅,飞水。
3.飞水三分钟后,马上用自来水漂洗干净。
4.野生天麻提前三天水发。
5.文党切段或切片。
6.以上全部食材放入砂锅里,加足够的水,大火烧开,打掉泡沫,然后小火慢炖六小时就煲好了,然后捞出一部分汤表层的鸡油,免得油腻。
1:天麻一定要提前三天泡,2:如果觉得不要油腻,在放鸡的时候,不要鸡皮,3:不要放任何添加调料,可以在喝汤的时候加适量的盐巴。
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