猪肉:消肿 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.泡发木耳洗净,撕小块!
2.猪肉切片,姜蒜切碎,大喜大烤肉酱备用!
3.电烤锅加热倒入100m花生油,油7成热倒入切碎的姜蒜爆香!
4.放肉片加20克大喜大烤肉酱在肉片上,翻炒均匀,盖上锅盖低温烤10分钟!
5.肉片烤微黄倒入木耳翻炒均匀!
6.加少许开水,加5克盐,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮2分钟分钟就可以出锅了!
7.装盘加上香菜叶点缀,一盘美味的木耳烤肉片就呈现在大家的眼前了!
肉*加少许开水,可是木耳柔软可口!
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