蛋圈红烧肉

蛋圈红烧肉
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作者:亚玲小厨

健康功效

五花肉:益气
鹌鹑蛋:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蛋圈红烧肉的做法

  • 蛋圈红烧肉的做法图解1

    1.准备一块,肥瘦相间的五花肉

  • 蛋圈红烧肉的做法图解2

    2.切成均匀的小块

  • 蛋圈红烧肉的做法图解3

    3.锅里放水,把五花肉放进去焯水,水开,煮两分钟

  • 蛋圈红烧肉的做法图解4

    4.把焯水过的五花肉捞出备用

  • 蛋圈红烧肉的做法图解5

    5.把葱姜蒜切好备用

  • 蛋圈红烧肉的做法图解6

    6.起油锅,不用锅热再放油,也不要油热再放糖!!凉的锅,放凉的油,再放凉的白糖!?

  • 蛋圈红烧肉的做法图解7

    7.小火把白糖熬化开,起泡泡的时候放五花肉

  • 蛋圈红烧肉的做法图解8

    8.下五花肉,加生抽,老抽,翻炒均匀

  • 蛋圈红烧肉的做法图解9

    9.加葱姜蒜,翻炒

  • 蛋圈红烧肉的做法图解10

    10.翻炒两分钟,加温水,水为肉的三倍

  • 蛋圈红烧肉的做法图解11

    11.汤汁熬到,剩下水沫过肉,的时候放入,鹌鹑蛋

  • 蛋圈红烧肉的做法图解12

    12.最后收汤汁是关键!要不停翻动,不要糊锅了!

  • 蛋圈红烧肉的做法图解13

    13.装盘!

小贴士

因为每个人做的量不一样!所以自己控制水的量和时间!熬白糖的时候为小火,放肉加水的时候,为大火。水开,为中火。收汤汁为小火!

本菜谱由亚玲小厨上传

蛋圈红烧肉的家常做法

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