韭菜:温中行气 白糖:低蛋白质
1.韭菜洗干净,控水,备用
2.螺丝肉用盐水,浸泡半个小时
3.控好水的韭菜,切段
4.锅里放油,油热,把搓洗干净的螺丝肉,放入热油里面爆炒
5.佐料备好,
6.倒入佐料,料酒,白糖,生抽,老抽,盐
7.兑水烧十五分钟,收汤汁,倒入韭菜
8.出锅!
韭菜熟的比较快,不用炒的太久。螺丝肉一定要多搓洗几遍,不然里面有沙子
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