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  • 用料:

  • 带鱼  一斤半
  •  一斤
  •  四克
  •  二克
  •  二根
  • 生抽  适量
  •  三片
  • 生粉  六小勺
  • 料酒  适量
  • 黑胡椒  一克

小贴士:

带鱼我选用的是带鱼段,大小适中,炸起来受热较均匀容易熟。吃口也比较好。温馨提示油炸食品少吃一些,胃口不佳的人, 可以考虑在夏天多吃些带鱼。

做法:

  • 1. 带鱼洗净沥干水分
  • 2. 取一干净的盆用盐,料酒,葱,姜,生抽,糖黑胡椒腌制二小时。
  • 3. 每过半小时上下翻一下,以便入味。
  • 4. 取一小碗加入生粉将带鱼两面均匀的蘸上生粉。
  • 5. 锅里倒入油加热至七成热,将带鱼下锅炸
  • 6. 一次放入带鱼炸至冒小泡泡即可翻面
  • 7. 两面都煎黄之后捞出沥油
  • 8. 复炸第二次,颜色比第一次深些即可出锅装盘。