减肥瘦身蔬菜菌菇汤的做法

• 1.将蔬菜备齐洗净，番茄去皮，海鲜菇去梗

• 2.番茄切成小丁，留一小部分切片

• 3.小青菜切丁

• 4.热锅，放入少量油，番茄丁放入锅中炒出汁

• 5.青菜梗放入锅中煸炒

• 6.倒入一碗开水，将海鲜菇倒入锅中，放入少量黑胡椒

• 7.待海鲜菇煮熟，放入魔芋结和剩余的青菜叶

• 8.最后加少量盐，蚝油，一碗既健康又低脂的蔬菜菌菇汤就出锅啦