黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.对半切开,取黄瓜三分之二
3.用削皮刀削片
4.削好的黄瓜非常薄
5.然后卷起
6.依次摆好盘
7.青红辣椒剁碎,蒜瓣剁碎
8.加入两勺酱油,和青红辣椒蒜瓣搅拌一起
9.浇上黄瓜表面即可
做好的黄瓜一定要马上吃,这样才能吃到一口爽脆的口水黄瓜喜欢辣一些可以加辣椒酱哦
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