打印
  • 用料:

  • 带鱼  2条
  • 番茄酱  3大勺
  • 生姜  1小块
  • 香葱  3根
  • 料酒  1勺
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  •  1勺
  • 白醋  1勺
  • 干面粉  适量

小贴士:

带鱼选鱼身银色完整的比较新鲜;各种调味料根据自家口味调整;美味诱人的茄汁带鱼就是这么简单易做

做法:

  • 1. 新鲜带鱼清理干净剪寸段,葱姜备好
  • 2. 姜剁碎,葱白切段,葱叶适量撕开泡冷水成葱花卷
  • 3. 加姜、葱白、料酒、盐、胡椒粉各适量入带鱼内腌制十五分钟
  • 4. 番茄酱3大勺倒入干净碗里,用一平底盘子装适量干面粉备用
  • 5. 热锅入少量油,将腌好的带鱼入干面粉盘子里两面沾匀,下锅中小火煎
  • 6. 带鱼煎至两面金黄全熟盛盘备用
  • 7. 重新热锅入少量油,加番茄酱滑炒开,加一勺白糖,一勺白醋,一勺清水,混合均匀
  • 8. 煎好的带鱼入锅翻匀,裹满茄汁
  • 9. 关火,装盘,撒上泡好的葱花卷