南瓜:消肿 香菇:健脾
1.准备好以上食材,有:猪肉沫、南瓜切块约1.5厘米厚,大蒜切小丁,葱切沫,香菇切丁。
2.锅里热油,先放入大蒜丁煸香。
3.大蒜出香味后,放入香菇丁。略炒一分钟。
4.南瓜块放入锅中,略翻一会。
5.加入100ml水。
6.放入猪肉沫,用铲子将肉沫稍微捻开。
7.加一茶匙盐,稍微伴均匀,盖上锅盖闷6分钟。
8.洒入葱花,稍微闷一分钟,让葱香味道散发在菜肴中。
9.出锅啦,开吃!! ^-^
这次没放辣椒,主要是想保持这道菜的香甜。放入辣椒,味道会被辣椒盖住。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜