凉拌杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
香菜:透疹
白糖:低蛋白质
凉拌杏鲍菇的做法
1.准备材料
2.杏鲍菇洗净,用手撕成细丝。
3.将香菜、大蒜切碎,小米椒切圈备用。
4.锅中放清水大火煮开,放入杏鲍菇煮2分钟,捞出放凉水中泡一下备用。
5.取一个碗,将蒜碎、小米椒圈放入其中,调入盐、白糖。
6.倒入适量陈醋和酱油。
7.倒入香油,用勺子搅拌均匀。
8.酱汁做成了。
9.将杏鲍菇捞出沥干水分,放入盘中,倒入调制好的酱汁。
10.加入香菜拌匀!
11.成品!好吃不?
小贴士
杏鲍菇要用手撕的细丝,酸甜口味可根据个人爱好添加!