冰糖:健脾
料酒:低蛋白质
1.猪蹄刮干净皮毛,按关节处分解成小块,锅中烧水将猪蹄去血水,捞出用温水冲洗几遍后沥干水分。
2.准备好辅助材料
3.锅中放少许油加入冰糖,化出糖色。
4.炒好糖放入猪蹄翻炒,让每块猪蹄裹上糖色。
5.加入葱姜蒜,等辅料,料酒,酱油,糖,翻炒出香味。
6.加入温水于猪蹄三分之二的量。
7.烧开后全部倒入高压锅中。
8.高压锅压阀,上气小火压15~20分钟(根据自己的口味,我是压了20分钟,因为有老人,需要烂乎些)
9.20分钟后,猪蹄已经熟烂,再倒入大勺中。
10.加少许盐,鸡粉,收汁。
11.盛盘撒香菜在上面,就可以上桌了。
这道菜我是用高压锅来做的,因为家里有老人,必须熟烂一些,盛盘时最好撒香葱,味道会更好一些。