山药:低蛋白质 蒜苗:护齿、低蛋白质
1.山药切片,彩椒切小块。蒜苗切段备用
2.热锅热油,蒜苗爆香
3.倒入辣椒和山药,翻炒
4.加入生抽和盐,断生装盘
其实蒜苗最后放,会好些,这样卖相就更漂亮了
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