生爆盐煎肉

生爆盐煎肉
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作者:排骨酱

健康功效

五花肉:益气
青蒜:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

生爆盐煎肉的做法

  • 生爆盐煎肉的做法图解1

    1.备好图中食材。五花肉、青蒜、姜洗净,豆瓣酱、豆鼓。

  • 生爆盐煎肉的做法图解2

    2.五花切薄片、青蒜切寸段、姜切粒。

  • 生爆盐煎肉的做法图解3

    3.炒锅下油烧热,放入生肉片煸炒至吐油、变微黄、微卷。

  • 生爆盐煎肉的做法图解4

    4.倒出多余的油。

  • 生爆盐煎肉的做法图解5

    5.锅里放入姜粒、青蒜白炒香。

  • 生爆盐煎肉的做法图解6

    6.加入豆瓣酱炒出红油、炒匀。

  • 生爆盐煎肉的做法图解7

    7.加入料酒、白糖、盐、豆鼓翻炒。

  • 生爆盐煎肉的做法图解8

    8.加入蒜叶炒断生。

  • 生爆盐煎肉的做法图解9

    9.加少许味精调味、炒匀。

  • 生爆盐煎肉的做法图解10

    10.盛入盘、即食。

小贴士

1、猪肉要选肥瘦相连的,最好是“肥三瘦七”。2、煎炒生肉片时一定要炒至吐油后再放调料。3、放了豆瓣酱,盐要少放。

本菜谱由排骨酱上传

生爆盐煎肉的家常做法

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