健康消食饼

健康消食饼
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作者:庄园农家

健康功效

鸡内金:健胃消食、涩精止遗

食材用料

牙椒 5个
土鸡蛋 3个
玉米面粉 50克
火腿肠 1根
食盐 10克

健康消食饼的做法

  • 健康消食饼的做法图解1

    1.鸡内金2个自然风干,干透了一掰就碎。(妈妈平时杀的鸡攒的两个鸡内金!)

  • 健康消食饼的做法图解2

    2.牙椒是皂角树上结的小皂角,炒熟,炒熟了一掰就断。(娘家门前皂角树上结的,小皂角助消化。)

  • 健康消食饼的做法图解3

    3.把炒熟的牙椒和风干的鸡内金一起捣碎备用。(煎饼的时候一次少放点。)

  • 健康消食饼的做法图解4

    4.火腿肠一根,玉米面粉50克,土鸡蛋3个。

  • 健康消食饼的做法图解5

    5.把鸡蛋打入玉米面粉中,加10克食盐!

  • 健康消食饼的做法图解6

    6.鸡蛋 、盐、玉米面粉一起搅拌均匀。

  • 健康消食饼的做法图解7

    7.搅拌好的鸡蛋液种加少许清水再次搅拌均匀。火腿肠切丝。

  • 健康消食饼的做法图解8

    8.电热锅烧热加100ml花生油。

  • 健康消食饼的做法图解9

    9.倒入鸡蛋液,撒上适量的牙椒鸡内金粉,撒上火腿肠丝,盖上锅盖小火煎5分钟!

  • 健康消食饼的做法图解10

    10.五分钟后鸡蛋饼熟了,在锅中直接用木铲切块!

  • 健康消食饼的做法图解11

    11.装盘就可以享用了!

小贴士

牙椒和鸡内金就当调料用了,做饼的时候一次少放点,帮助消化!

本菜谱由庄园农家上传

健康消食饼的家常做法

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