青椒:养肝
桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.准备一个干净的盆,放入面粉,少许的酵母,温水和面,面和到手光,盆光,盖上盖子发面,发面的过程中我们可以做肉
2.带皮五花肉洗净,切成大小相同块,放入热水中紧一下,去肉的血水
3.锅里倒入适量的油,放入冰糖炒糖色,等冰糖融化,开始起泡了,倒入紧好的五花肉
4.倒入五花肉后翻炒,加入葱,姜,桂皮,八角翻炒,放适量的清水,加入老抽,料酒,盐,开始炖,炖到肉烂为止
5.肉小火炖约一个小时,面也差不多发好了,将发好的面切成差不多大小的面剂子,用电饼铛烙
6.饼要烙的两面都熟了,用小刀在饼上拉一个口,不要拉到底,为了放入肉
7.饼烙熟了,开始剁肉,把炖好的五花肉剁成肉末,在剁的同时加入青椒一起剁,把剁好的五花肉和青椒末放入切好口的饼里,肉夹馍就做好了