洋葱:利水
花椒:止泻
1.第一步:鱿鱼须洗净后历干水份,切段,过水后备用。
2.第二步:锅中加入水烧开后放入切段的鱿鱼须,加2勺料酒,待鱿鱼须缩短一些时捞出,沥干水后备用。
3.第三步:青笋切丁,洋葱切小块,备用。
4.第四步:蒜头切片,泡姜切丝,红辣椒切小段,花椒及孜然粉准备就绪。
5.第五步:锅中倒入花生油,依次放入花椒粒、泡姜丝、蒜片、姜丝、辣椒等炒香。
6.第六步:倒入青笋丁与洋葱炒香。
7.第七步:倒入鱿鱼须翻炒片刻,撒入孜然粉,香味儿四溢,放少许盐提味儿。
8.第八步:盛出炒香的鱿鱼须装盘,最后撒上香香的芝麻粒儿。吃吧!
有两点:其一,料酒过鱿鱼须;其二,盐少放,因泡姜丝是咸的。注意上面2个部分,香辣鱿鱼须就成了。咱们慢慢用吧。