韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.虾皮提前泡好,要不太咸了
2.和好面放一边饧一会,面和的和包饺子的面一样就好
3.切韭菜
4.加入虾皮,香油,花生油拌一下馅子
5.面已经饧好
6.分成小剂子
7.擀成两个同样大小的面皮,面皮大小要跟锅大小一样,亲们根据自己家锅子来做吧
8.在面皮上摊上韭菜馅,留个边边不要放太多馅子
9.鸡蛋磕开一个小口,像图中这样
10.然后将鸡蛋直接洒在馅子上
11.然后再把另一个同样大小的面皮盖在上面,周围用手轻轻按压住
12.放进平底锅小火煎
13.底面金黄就可以翻面了
14.两面金黄就可以出锅了,从中间切开
15.再切一下,一分为四,装盘装饰一下,再配一碗南瓜小米米糊,这就是我做的午饭啦!
亲们也可以用电饼铛两面一起,做出来也很好呢!