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炸带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
炸带鱼的做法
![炸带鱼的做法图解1]()
1.带鱼洗干净沥干水份
![炸带鱼的做法图解2]()
2.在带鱼中洒上两小勺的盐腌二十分钟
![炸带鱼的做法图解3]()
3.将带鱼中裹上香酥炸粉
![炸带鱼的做法图解4]()
4.油烧至八成热将带鱼放入油锅，带鱼全部下锅完之后改中火炸
![炸带鱼的做法图解5]()
5.炸至微金黄捞出装盘
炸带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
1.带鱼洗干净沥干水份
2.在带鱼中洒上两小勺的盐腌二十分钟
3.将带鱼中裹上香酥炸粉
4.油烧至八成热将带鱼放入油锅，带鱼全部下锅完之后改中火炸
5.炸至微金黄捞出装盘
