排骨:保护神经系统 豆豉:清热 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把排骨洗干净
2.把大蒜,姜切丝,蒜蓉
3.豆豉切碎一点
4.把大蒜蓉丝,姜丝,蒜蓉,豆豉放入排骨中
5.加入上面的所有辅料,搅拌均匀
6.取一锅开水,把排骨放进去,蒸10分钟
7.出锅后撒上葱花,完工!
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