小白菜:低蛋白质
1.将小白菜洗净备用
2.准备好蒜蓉
3.将一大勺猪油放入锅中烧热
4.将小白菜用水淋湿倒入锅中爆炒
5.加入蒜蓉和盐
6.白菜不可以炒太久,不然颜色和口感都不好,出锅
7.装盘
事先准备工作做好,白菜下锅前一定要淋水,油一定要烧热,这样炒出的白菜绿油油的,口感也好!
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